失眠症的催眠应用

     失眠症 是一种持续性的睡眠的质或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。 通常失眠的发病时间为每周至少发生三次并持续一月以上。

     案例说明：全球有40%的人在失眠，很多人也在服用各种药物来治疗失眠，可很多人 吃了药刚开始有点改善，一段时间后又会反复，药量加大以后也会没反应，是什么原因让你如此痛苦。其实失眠只是一个表面现象，在失眠的背后隐藏了很多问题，它包含了一个的人的情感问题，习惯问题，认知问题，创伤问题，家庭问题，身体的问题。这些问题（有1个或许有更多因人而异）压抑在你的内心里没有解决掉，你或许没有察觉或许早早遗忘，当失眠侵扰你的时候，你都不知道为什么出现这种现象，你因此而痛苦不堪。

     而催眠可以帮助你找到这些被你遗忘忽略的事情，让你重新对影响你失眠的事件重新产生一个新的认知，彻底的解除掉你心中的那块石头，自然你的失眠会完全的解除。当然在催眠治疗中根据每个人的不同，治疗的进度会有所不同，或许一个疗程就完全好或许几个疗 程，这其实全取决于你的问题严重性和同催眠治疗师的配合来决定的，但不管怎么说，催眠完全可以改善你的失眠问题，而且无副作用，是一个相当好的自然疗法。

      小丁第一次找我用催眠治疗失眠，在催眠状态下经过对问题深入地挖掘，我发现影响他失眠 是在一件事情上夫妻双方产生误会所引起的导致现在双方分居。

     很多人来说自己失眠，但是找不到原因，经过催眠后通常都能找到隐藏在失眠背后的真正 原因。其原因多种多样，失眠只不过是你的潜意识通过身体来告诉你的心里有件事情没有放下来，没有正确的面对。