如果将思想转化为强大的习惯

如果将思想转化为强大的习惯——增加二个神奇的野战营

有一个公式：
思想——》习惯——》性格——》命运。
大家大概听过。
种下一个思想，改变一个习惯
。。。。 事实上，思想的前面，有一定是思想。不一定是思想。 更肯定的说，思想反而不是更有推动力的。比如，假如我是烟民。
我有一个思想：吸烟是不好的。
那么，是不是我的这个思想，就可以改变我的习惯呢？
绝大部分情况之下会失败。
因为，思想与习惯作对，总是失败的时候多。
因为，思想与习惯作对，总是失败的时候多。 那么，如果把它们看成二个兵团的话，它们的兵力有什么区别呢？
 
兵力对比如下：
思想=意志不大坚定的雇拥兵
习惯=有坚定信仰的、有士气的近卫兵。
习惯=情绪＋思想＋行为模式
明显，习惯兵团比思想兵团多了二个营。
——情绪与行为模式。
那么，也就是说，我们可以给我们的想法“增兵“，就可能打败习惯，是不是？
我举例吧。我想运动健身。
之前，我们只是有“思想”——运动有好处。结果一直没有运动。
之后，我们用了nlp的方法，在思想中加入情绪。
Ａ野战营——运动的好处是？
Ｂ野战营——运动的坏处是？
不断想像（这就是练兵了），直到快乐与痛苦提升（力量来了），我就行动了。 可是，我私自发起战争，与习惯大战了一个多月，我又战败了。 因为，总有一些事干扰我的行动。比如有人找，比如累了，比如加班。然后，我就开始创造籍口。 比如换一种方式运动。比如隔二天再运动。 于是，我又派出探子。发现。 原来，敌方的兵团里，还有一个强大的营。 那是最有渗透力的。 准确的说是。。。。
具有强大执行力的行为模式。
这个执行力渗透营，有几个中队。 第１中队、目标——》它们在第二营的帮助下可以转化为强烈的企图心。
第２中队、具体的、有步骤的、分散到每一天的行动方案。
我制订每天的运动计划，而不是说：我要运动。
第３中队：军法官。每天检查自己的行动。
或奖，或惩。做好了，让自己吃西瓜，好好吃，我要！！！！
第４中队：特攻队。行动，快速的，大量的行动。
他们的军规是：速度第一、数量第二、完美让路。
第５中队。也是最后一个最最可爱的中队了。军医。 当你失败时，退缩时，不要太为难自己，给自己不断的鼓励。承认自己的努力，以及取得的成就。这是医好自己的失败，恐惧，退缩的良药。 他们的军规是： 最后。 给自己一个吻。我取得了最终的胜利。