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2006-05-25 |
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| | 教练的技术 >> 超级成功培训 |
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超级成功培训
一个人最重要的资产,是他抱持坚定的信念。 物以类聚:自己先成为有爱心的人,才会遇见爱自己的人。自己成为成功的人,就会与成功的人为伍,反之亦然。 你到底要什么?一定要还是应该要? 加强神经链练习:二人组 a、 让对方闭目,深呼吸 b、 提问并配合动作:如何很有信心的目光,如何站、如何呼吸、很有信心时如何想、听到什么,脸上何种表情,内心何种感受 c、 配合给予对方肢体动作 价值观有两种模式:1、追求快乐型 2、逃避痛苦型(更重要!) 赚钱靠脑袋,不靠资金。 培训成功的关键: 1、以结果为导向 2、当场发现自己的问题、需求、渴望 3、当场练习所学 4、当场交流观念、信念 5、当场拟定自己的“革新计划” 宇宙定律: 1、 因果定律:思想是原因,环境是结果。 2、 什么样的脸,吸引什么样的人。 3、 自觉是改变的开始。自觉,就是自己发觉。 4、 再小心开车,也可能出车祸。要追求幸福,就一定要冒风险。 5、 烦恼是好事,有烦恼才能感受幸福。 成功的秘诀: 1、我要(……) 2、我愿意(做一切……) 男人需要什么样的女人: 尊敬他,肯定他,认为他是世界上最棒的。(因为男人面对女人时都会有自卑感,他必须以能力向女性证明自己,他需要女人的肯定,因为他是女人生下的)。 降低标准,就得到你想要得到的。 信念,是一种确定的感觉,好象是一个桌子的桌面,桌脚是支撑点。 1、信念受环境的影响 2、信念受过去经验的影响 3、信念受偶发事件的影响 4、信念受知识的影响 5、信念受想象力的影响 让一个人改变信念的最好办法,是对信念的“桌脚”提从未向过的问题,让支撑信念的根据动摇。 nac--自我改变的方法和技术。 减吧,跟饮食有关系,跟心里的观念有关系。 减肥食品,苹果汁,西瓜汁,胡罗卜芹菜汁,橙汁 身体的活力=增加培养,排出毒素 消化是非常费体力的运动,吃七、八分饱,体力好 淀粉是会使人发胖 运动要做有氧运动--游戏,慢跑,散步,骑自行车 健身、健美(看起来很强壮、很美)不等于健康
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