1.催眠要多久时间？
产生催眠现象的时间因人而异，大约需要15～40分钟。电视上的催眠表演或示范，过程与讲解电视台大都省略了，因为电视台为避免观众好奇同时照着催眠师的方式做，万一观众在电视机前面产生催眠现象，难以控制。

2．为什么手指轻轻一弹就立刻可以进入催眠状态？
一旦进入催眠现象之后，催眠师会预设建议，下次只要使用催眠师的预设建议，被催眠者就会即刻回到催眠现象中，因此电视上的催眠师表演只要手指轻轻一弹（手指一弹就是预设建议），被催眠者立刻就会进入到催眠状态。

3．催眠后外表为什么看起来像是睡著了？
被催眠之后外表像是睡著了，但是並沒有睡著，被催眠者的肌肉放松，放松是一种愉快讯号，尤其是眼皮的小肌肉，因为放松之后会想要闭起来，渐进式大肌肉随后放松，全身放松的情形很难发生在一般人身上，除了睡觉之外。
民众的认知大都以外在符号表象形容，眼睛闭起来完全放松的表象看起来最接近睡觉的，所以许多人认为催眠之后就是睡著了，这是错误的认知。其实催眠並不是睡觉，相反的刚进入催眠时脑子甚至比清醒时还要敏锐八倍，所以有许多专业人士形容催眠应该以更醒觉来形容。

4．催眠清醒之后，被催眠者是不是什么事都不记得了？
催眠之后潜意识是非常活跃的，意识同时也可以察觉到外在讯息的传递，只是意识已经不负责主控而交由潜意识来主控。被催眠者在轻度催眠对过程中对所发生的一切是非常清楚的，清醒之后甚至会错误认为沒有被催眠。

补充说明：
催眠云用脑子的范围非常广泛，这涉及到催眠师的专业领域。若催眠师运用在童期受虐治疗上或刑事侦察上时，可以在存提记忆上转移认知，使被催眠者进入更深度的潜意识，去除意识察觉产生自发性健忘。这部份涉及到催眠的技巧、深度及听话度(Suggestibility)的专业问题，並不是每一个催眠师都能做到的，也不是每一个人在第一次催眠时都可以产生自发性健忘的。依催眠师对症状的判断，在治疗各种不同症状上，进入到不同深度对症治疗。

5．为什么有些人可以被催眠？有些人沒法被催眠？
这是催眠师的问题，催眠师是否专业？这就是最有效的証明，对专业催眠师来说，只要对方脑子沒有受过伤害，脑细胞沒有坏死，都可以产生催眠现象，换句话说：只要是正常人都是可以被催眠的，並沒有所谓的无法被催眠的正常人。

6．催眠为什么那么神奇吗？
对不了解脑子理论的人来说催眠的确非常神奇，就像以前的人不了解飞行一样，要把这么大的物体带上天空是件多么不可思议的事情，知道原理之后就沒有那么神奇了。

７．为什么催眠能改变坏习惯？
我们的脑子是个最美丽的內宇宙，记录著所有人类演化过程，更记录著从出生到现在的记忆。脑子成长过程分成几个阶段，出生婴儿至成长发育期间，沒有分辨好坏、对错的能力，以致任何正负面讯息都会非自愿性的被全部接收。
这些讯息一旦被接收之后就成为脑子的已知（神经元通往脑子的程式通路）。倘若父母给予一个鬼会抓不听话的孩子的负面讯息，孩子在成长过程中再看到鬼片听到鬼故事，加强了鬼的印象，一辈子都会怕鬼。这些过去的错误讯息记忆在我们深沉的潜意识脑子里，不是在意识脑子，所以意识修正一个错误，可能要重复许许多多次，並加强印象，使潜意识接受后才有可能改变。
催眠之后是直接进入潜意识脑子沟通，针对负面习惯予以技巧性的疏通、修正、改善，內容非常复杂。若对催眠有兴趣的朋友可以参考专业催眠训练师课程。

８．为什么许多被催眠者清醒之后会认为沒有被催眠呢？
被催眠过的人怀疑自己是否被催眠了？其认知差异如下
发生催眠现象后是无味、无色只有感觉，而被催眠者寻找被催眠的感觉是用感觉去寻找的，所谓的感觉因人而异，而且是决对主观的。凭感觉去寻找感觉，感觉已经被当事人使用当中想要寻找的感觉自然是找不到的。
情绪偏得太高表示想法过度主观，还沒有被催眠前就会先自我认定催眠之后的感觉，这种自我感觉认定每一个人标准都不一样，涉及当事人参考过去所接收的错误讯息（从报纸、杂志、电视），有些情绪偏高人可能认为（既设立场）被催眠后是完全无意识的，也有些人认为催眠后可以看到前世，更有些人认为被催眠后会讲出心里不该讲的话，大多数人害怕失控的感觉，也有些人担心回不来等等荒谬有趣的错误认知。
既设立场与事实之间的误差所产生的认知差异，就是怀疑，其实怀疑至少有一半已经是错误的了。
舞台催眠表演时做出异于往常之行为，自己无法说服自己，又不知道如何向他人解释，沒有台阶下，干脆以配合催眠师的说法来掩饰內心的尴尬。
对催眠完全不了解，脑子沒有內容资料可寻，否定事实对脑子来说是最快、最简单的快乐符号。
相同的情形同样会发生在喝醉酒的朋友们身上，有些人认为喝酒喝的烂醉如泥，完全尚失意识，不省人事才算是喝醉。有些人则认为头晕晕的就是喝醉了。也有些人则认为脸红就已经是喝醉了，也有一些朋友认为菜里的料酒就足夠让他（她）们醉倒。
每一个人对喝醉酒的感觉定义都不一样。但是有一些情绪偏高的朋友，喝醉酒以后连站都站不直，身体搖搖晃晃，旁人告诉他（她）已经喝醉，不要再喝了。他（她）会说：我沒有喝醉，还要再喝的这种朋友，就是认知差异的另一种范例。

９．许多朋友看电视节目中的催眠示范，提出相同的疑问；催眠之后会不会讲出心中不想让人知道的秘密？
事实上每一个人的脑子都有保护自已的功能，身体累了会让当事人感到疲劳，不舒服了会让当事人躺下休息，遇到处理不了的事物还会暂时让当事人昏过去，以便保护当事人使其痛苦减到最低，所以每一个人都不会做出违反自己道德范围以外的事情。
催眠师本身有自已的道德范围，一切以帮助当事人、服务当事人为主要宗旨，所以当事人不愿意做的事或不愿意说的话，催眠师都不会去做．

１０．催眠感受性到底是什么？
听起来有点复杂难懂，假如把催眠感受性解释为：不同的人，用不同的方式来接受催眠师的建议，或许可以理解，这也表示相同的意思（意义）在语文上的表达不见得相同。例如；催眠感受性可以解释为；接受建议的方式，可以解释为；听话的方式，可以解释为；听话度，或者其它更多的诠释???
催眠感受性时常被有心人士，名正言順的搬出来，当成一种不能被催眠的藉口或挡箭牌，甚至还有些人因为自己的能力不夠不能催眠当事人，怪罪当事人的催眠感受性差来消遣对象呢，这实在有点过份了。
我拜读许多有关催眠学的报导，其中催眠感受性问题经常被提出来讨论；把比教容易被催眠的对象、不容易被催眠的对象、完全不能被催眠的对象，用百分比例分开。而且还加上各式各样说词和比例表（或许这些资料是国外抄来的陈年古董级资料），这些不负责任的态度和说法，令我感到非常疑惑。
因为我认为负责的催眠师，沒有资格谈什么催眠感受性或催眠成功的比例，只要是当事人主动要求，无论如何都要以被催眠者的福祉为优先，平順、舒服的将当事人带到催眠状态中才对。因为过去困扰著大多数人的催眠感受性问题，早己经随时代、科技的进步成为过去的历史了。