催眠其实离我们每个人都很近，是无处不在的。但，它绝对不是无所不能的

        “第一口蛋糕的滋味，第一件玩具带来的安慰。”歌曲《催眠》中所描述的往事是值得回味的。然而黎明在《双雄》中却说，“每个人一生中，至少有一次无法忘却的创痛。这就是打开那个人内心的门。”

        因此当黎上正(黎明饰)平静地看着李文健(郑伊健饰)的眼睛，告诉他，“我知道你很努力，但是你要接受一个改变不了的事实。原谅自己，就会开心点”，身为阶下囚的心理学者似乎找到了打开警官心灵的钥匙，看着李文健顺从而麻木地帮助黎上正拿到他想要的钻石，所有的观众为之震惊。

        而黎明的话更是让人印象深刻：“每一个人的心里，都有最软弱的一面，而催眠，正是从人的心理最脆弱的一面入手。”催眠主题成了影片的一条线，不论是刚强自负的警探，还是凶残成性的恶枭，都有心理最脆弱的一面。而一旦被施加了催眠，任何人在任何时候都可能被打倒。就像《哈利·波特》中的神奇魔咒“除你武器”，喃喃的咒语一出，敌手的武器尽失。只不过，相比之下显然是催眠的功力更大，因为催眠让人丧失的，是心灵的防线。

        只是，催眠在为《双雄》赢来独出心裁的创意的同时，观众们也对此提出了质疑：催眠真的如所吹嘘的那样，是无所不能的吗？

        而尽管不认同影视作品所采用的夸张手法，心理学家认为：“催眠是有效的心理学治疗手法，其作用不容忽视。”

       催眠可以定义为一种变动的心理状态，使想象力增加，接受能力增加，而减少对现实的知感，如此提供一种可以接受建议性想法及指令的心理状态，使受催眠者能够尝试某些尤如真实的经验，

        催眠＝心理暗示

        普通人对催眠误解最多的，就是把催眠当成睡眠来解释。其实，催眠本身并非睡眠状态，它和睡眠是截然不同的。催眠状态中，个体仍然是有意识的，是一种缓慢而持续的状态。

        说白了，催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)，引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。

        以催眠方式进入到催眠状态，许多平常所做不到的事情都可以在催眠状态下实现，如忆起过去所遗忘的事物，改变自我性格与习惯、提高对事物的预知能力等等。

        其实催眠术的实质是给人以心理暗示，即可以让人进入“入神”状态。从医学的角度来讲，催眠使得个体大脑皮层中各个兴奋点都处于抑制状态，只有与催眠师相联系的那个部分是保持兴奋的，因此，被催眠者很容易就能接受催眠施行者的大部分甚至全部的话语信息，从而遵从他人的行动引导。

        这种心理暗示的效果有时候是神奇的。以催眠时所发生的事情为例，这方面的记忆可以让被催眠者保留，但也可以通过某些方式让他全部忘记，比如说，催眠师可以在结束催眠之前告诉被催眠者，“刚才发生的事情会全部消失掉”，被催眠者就真的会在清醒之后记不得发生的事情了。

        催眠其实无处不在

        催眠是动物本能的一种自然现象，就像日常生活中的呼吸、吃饭、睡觉、信仰、做爱一样，但是过去人们对于这种脑子的自然活动现象并不十分理解，因此感到疑惑。又因为全世界各地文化、环境、背景的不同，名称及使用上也都不一样。过去东方对这种感到不解的自然现象（催眠）在形容上有千百种之多，一直到今天尚无法确切定义。由于脑子的活动肉眼是看不见的就像电脑中的软体活动功能眼睛是看不见的一样。西方科学家们经过近一百多年来的努力研究，从多种假设开始、建立了理论基础、渐渐的成为脑子的定律，把这种现象下了定义、统一名称为：hypnos（hypnosis)。

       催眠有各种不同的深度，最深的催眠状态称为“记忆支配”，一进入这个阶段，个体能够看到自己的过去，这是因为过去全部记载在潜意识中。弗洛伊德称此为“无意识的意识化”，当被压抑的过去提升至意识层时，便有可能找出解决目前心理困扰的方法。

        中等程度的催眠状态称为“感觉支配”。在这个阶段，如果被催眠者得到这样的暗示：自己的事业可以蒸蒸日上，就会觉得自己真的处在这么一个绝佳的情境之中。当然，这些只是进入潜意识中的假体验而已，但在日常生活中，被催眠者仍然有可能依照潜意识的指示而针对此情境采取积极主动的行动。

        最浅的催眠状态为“运动支配”，这个阶段个体几乎接近清醒状态，只是被催眠者的精神状态会在催眠师的暗示下松弛下来。换言之，就是进入无批判状态，很容易被外界事物所引导。一般而言，这种意义上的催眠是普遍存在于我们的生活中的。

       各行各业的领导者，如政治家、影歌星等公众人物等都具有群众魅力，这种魅力的呈现，本身就具有大众催眠的效果。甚至努力向你推销产品的推销员，也是在对你运用心理暗示的手段。而人们也往往在一番鼓吹之后经不起诱惑，一时冲动买下了商品，事后却后悔不迭。这其实就是催眠的一种表现形式。